토픽스-위키 건강에서는 앞으로 뛰어난 의술을 보유하고 있는 숨은 의사들을 찾아 그들의 이야기를 깊이 있게 취재하여 연재하려고 한다. 여러 분야에서 활약하고 있는 의사들과의 대화를 통해 일반 독자들은 알찬 의학 정보에 접하면서도 그들의 인간적인 측면에 자연스레 이끌리리라 믿어 의심치 않는다.
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류마티스 관절염의 9가지 무서운 미신
류마티스 관절염의 9가지 무서운 미신 2025-01-30(목) 참석자 1:안녕하세요, 여러분. 브레인보톡스의 건강 팟캐스트, 건강싸롱에 오신 것을 환영합니다!오늘은 많은 사람들이 잘못 알고 있는 류마티스 관절염에 관한 여러 미신들을 하나씩 짚어보며 진실을 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 참석자 2:오, 기대되네요! 류마티스 관절염에 대한 잘못된 믿음을 바로잡는 건 정말 중요한 일이죠. 참석자 1:그렇죠. 잘못된 정보가 얼마나 널리 퍼져 있는지 보면…
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겨울철 류마티스 관절염 응급 관리법
겨울철 류마티스 관절염 관리법 2025-01-23(목) 참석자 1:안녕하세요, 여러분. 브레인보톡스의 건강팟캐스트, 건강싸롱에 오신 것을 환영합니다.오늘은 아마 많은 분들이 걱정하셨을 법한 주제를 다뤄보려고 합니다. 상상해보세요. 눈이 펑펑 내려서 집에 갇혔고, 의사에게 연락도 할 수 없는 상황인데, 갑자기 류마티스 관절염이 심하게 악화되는 거예요. 참석자 2:네, 관절염을 겪고 있는 분들에게는 정말 힘든 날씨가 바로 이 겨울 날씨죠. 참석자 1:정말…
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통풍 완벽 가이드: 증상, 원인, 치료
2025.01.16(목) 참석자 1“안녕하세요, 브레인보톡스 건강팟캐스트 건강싸롱에 오신 걸 환영합니다.여러분, 잠시 제가 하는 이야기를 듣고 상상을 한 번 해보세요.한밤중에 자고 있는데, 갑자기 엄지발가락에 극심한 통증이 느껴져 잠에서 깨어납니다. 너무 아파서 이불이 스치는 것조차 견딜 수 없을 정도예요.” 참석자 2“와, 듣기만 해도 끔찍한데요? 혹시 오늘 이야기 나눌 주제가 통풍인가요?” 참석자 1“네, 맞습니다. 생각만 해도 고통스러워 보이죠? 하지만…
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관절염 통증 관리
2025.01.09(목) 1. 인트로 참석자 1“안녕하세요, 브레인보톡스 건강 팟캐스트 건강싸롱에 오신 걸 환영합니다. 오늘은 많은 분들이 관심을 가질 만한 주제인 ‘통증’에 대해 이야기해 보려고 하는데요. 나이가 들수록 통증으로 고생하시는 분들이 정말 많으시죠?” 참석자 2“맞습니다. 특히 관절 통증은 단순히 불편함을 넘어 일상생활 전반에 큰 영향을 미칠 수 있는 문제예요. 그런데 많은 분들이 통증이 단순한 신체적 문제를 넘어서,…
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뇌질환과 식단; “식단혁명”(by 조지아 이드)
2025.01.03(금) 인트로 진행자 1안녕하세요, 브레인보톡스의 건강 팟캐스트 건강싸롱에 오신 것을 환영합니다! 지난 영상에서 케토시스 상태를 활용한 뇌 건강 관리에 대해 이야기했었죠,그때 실질적인 방법으로 유연한 케토제닉 식단, 간헐적 단식, 그리고 슬로우 조깅에 대해 이야기 나누었는데요, 많은 분들이 큰 관심을 보여주셨습니다. 진행자 2맞습니다. 특히 케토시스가 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지와 그것을 일상 속에서 실천하는 방법에 대해 구체적으로…
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케토시스를 활용한 뇌 건강 관리
2024.12.26(목) 진행자 1 안녕하세요, 브레인보톡스의 건강 팟캐스트 건강싸롱에 오신 것을 환영합니다! 자, 여러분! 여러분의 뇌가 에너지와 명료함으로 가득 찬 모습을 상상해 보세요. 어떤 기분이 드시나요? 우리가 먹는 음식이 뇌 건강에 큰 영향을 미친다는 사실에는 의심의 여지가 없습니다. 지난 시간에는 정제 탄수화물과 초가공식품이 우리의 건강, 특히 뇌 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기를 나누었죠. 그리고 케토시스…
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정제 탄수화물, 초가공식품, 인슐린, 케토시스, 그리고 뇌 에너지 대사
진행자안녕하세요, 여러분! 브레인보톡스의 건강팟캐스트, 건강싸롱에 오신것을 환영합니다. 오늘은 지난 시간에 이어 정제 탄수화물과 초가공식품이 우리들의 건강 특히, 인슐린과 뇌 에너지 대사에 어떤 영향을 미치는지 이야기 나누어 보겠습니다. 혹시 이런 고민 해보신 적 있으신가요? “왜 내가 항상 피곤하고, 집중이 안 되고, 머리가 멍한 걸까?”오늘은 그 답을 함께 찾아보는 시간이 될 것 같습니다. 우리의 뇌가 어떻게 에너지를…
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[내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(5)
에피소드 5: “맛의 환상: 뇌가 만들어내는 풍미의 세계” 안녕하세요, 탁PD입니다. 오늘은 우리가 매일 경험하지만 잘 이해하지 못하는 ‘맛’에 대해 이야기해보려고 합니다. 맛이 단순히 혀로 느끼는 감각이 아니라는 걸 아시나요? 뇌가 만들어내는 놀라운 환상, 그것이 바로 맛입니다. 이번 영상에서는 이 복잡하고 신비로운 맛의 메카니즘에 대해 알아보겠습니다. [본문 1: 딸기 경험 소개] 먼저, 딸기 하나를 상상해보세요. 잘…
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[내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(2)
에피소드 2: 뇌의 상호 연결성 우리가 흔히 보는 뇌 도표, 즉 각 영역이 특정 기능을 담당한다고 표시된 그림은 실제 뇌의 복잡성을 제대로 반영하지 못합니다. 살아있는 뇌, 860억 개의 뉴런이 복잡하게 얽힌 이 놀라운 기관은 그렇게 단순하게 구획화될 수 없습니다. 우리의 행동, 감정, 반사 작용, 기억 등 삶의 모든 측면은 뇌의 광범위한 네트워크에서 비롯되며, 이 네트워크는…
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[내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(4)
에피소드 4: 공감각, 감각의 융합 안녕하세요. 탁PD입니다. 이번 영상에서는 ‘공감각’이라는 흥미로운 현상에 대해 알아보겠습니다. 색을 듣고, 소리를 맛보는 세계, 어떤 모습일지 함께 살펴볼까요?” 공감각이란? 공감각은 하나의 감각이 자동적으로 다른 감각을 유발하는 신경학적 현상입니다. 예를 들어, 숫자를 볼 때 색깔을 느끼거나, 음악을 들을 때 색을 보는 경험을 하는 것이죠. 이는 감각의 융합이라고 할 수 있습니다. 공감각은…