토픽스 – 위키 건강

  • [내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(5)

    에피소드 5: “맛의 환상: 뇌가 만들어내는 풍미의 세계” 안녕하세요, 탁PD입니다. 오늘은 우리가 매일 경험하지만 잘 이해하지 못하는 ‘맛’에 대해 이야기해보려고 합니다. 맛이 단순히 혀로 느끼는 감각이 아니라는 걸 아시나요? 뇌가 만들어내는 놀라운 환상, 그것이 바로 맛입니다. 이번 영상에서는 이 복잡하고 신비로운 맛의 메카니즘에 대해 알아보겠습니다. [본문 1: 딸기 경험 소개] 먼저, 딸기 하나를 상상해보세요. 잘…


  • [내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(2)

    에피소드 2: 뇌의 상호 연결성 우리가 흔히 보는 뇌 도표, 즉 각 영역이 특정 기능을 담당한다고 표시된 그림은 실제 뇌의 복잡성을 제대로 반영하지 못합니다. 살아있는 뇌, 860억 개의 뉴런이 복잡하게 얽힌 이 놀라운 기관은 그렇게 단순하게 구획화될 수 없습니다. 우리의 행동, 감정, 반사 작용, 기억 등 삶의 모든 측면은 뇌의 광범위한 네트워크에서 비롯되며, 이 네트워크는…


  • [내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(4)

    에피소드 4: 공감각, 감각의 융합 안녕하세요. 탁PD입니다. 이번 영상에서는 ‘공감각’이라는 흥미로운 현상에 대해 알아보겠습니다. 색을 듣고, 소리를 맛보는 세계, 어떤 모습일지 함께 살펴볼까요?” 공감각이란? 공감각은 하나의 감각이 자동적으로 다른 감각을 유발하는 신경학적 현상입니다. 예를 들어, 숫자를 볼 때 색깔을 느끼거나, 음악을 들을 때 색을 보는 경험을 하는 것이죠. 이는 감각의 융합이라고 할 수 있습니다. 공감각은…


  • [내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(3)

    에피소드 3: 안면실인증: 얼굴을 인식하지 못하는 세계 안녕하세요, 탁PD입니다. 이번 영상에서는  ‘안면실인증’라는 흥미로운 현상에 대해 알아보겠습니다. 얼굴을 인식하지 못하는 세계, 과연 어떤 모습일까요? 안면실인증란?  안면실인증은 ‘얼굴 맹인증’이라고도 불리는데, 얼굴을 인식하지 못하는 상태를 말합니다. 그리스어로 ‘prosopon’은 얼굴, ‘agnosia’는 알지 못함을 의미합니다. 이는 기본적인 시각 감각의 문제가 아니라, 얼굴을 인식하는 뇌의 특정 기능에 문제가 있는 것입니다. 안면실인증을…


  • [내셔널지오그래픽]뇌, 시리즈(1)

    에피소드 1: 당신만의 독특한 내면 세계 안녕하세요. 탁PD입니다. 이번 영상에서는 ‘당신만의 독특한 내면 세계’에 대해 이야기해 보려고 합니다. 우리는 모두 같은 세상에 살고 있지만, 각자가 경험하는 세상은 놀랍도록 다양합니다. 우리는 흔히 모든 사람이 세상을 비슷하게 경험한다고 생각하지만, 실제로는 개인마다 세상을 매우 다르게 인식할 수 있습니다. 감각과 지각 세상을 어떻게 인식하는지 다른 사람에게 설명하는 것은 정말…


  • 뇌 과학논문(2)-노화가 뇌혈류에 미치는 영향

    노화는 뇌혈류에 어떤 영향을 미칠까요?오늘은 하버드 의과 대학교의 뇌과학회의 한 논문을 중심으로 소개하겠습니다. 메어 저터콘다Meher Juttukonda 와 데이빗 살랏David Salat이 공동연구하여 하버드 브레인 사이언스 이니셔티브에서 발표한 노화가 뇌혈류에 어떻게 영향을 끼치나(How Aging Affects Blood Flow to the Brain)라는 논문입니다. 논문의 내용을 잘 이해하기 위해서 먼저 기본적인 지식을 저와 같이 짚고 넘어가시겠습니다.잘 알고 계시듯이 뇌의 주체를…


  • 매직넘버 7, 당신의 기억력 향상에 한계는 없다!

    작업 기억의 비밀: 기억력 향상 방법 | 뇌 건강 관리의 핵심 이번 영상에서는 네셔널 지오그래픽에 실려 있는 내용 중 하나를 소개해드리겠습니다. 여러분, 혹시 이런 경험 있으신가요?  친구가 새 전화번호를 알려줬는데, 메모할 시간도 없이 바로 잊어버리는 경우? 또는 마트에 가서 사야 할 물건 목록을 머릿속으로 열심히 외웠는데, 정작 마트에 도착하면 절반도 기억나지 않는 경우? 오늘은 이런…


  • 뇌와 감정: 숨겨진 연결고리(2)

    감정과 뇌의 숨겨진 관계: 행복한 삶을 위한 뇌 건강 관리법 | 뇌과학이 밝힌 감정의 비밀 우리는 때때로 자신의 감정을 숨기거나 억누르곤 합니다. 하지만 감정을 적절히 표현하고 나누는 것이 얼마나 중요한지 아시나요? 이번 영상에서는 감정 나눔의 힘과 그것이 우리의 뇌와 삶에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 감정을 나누는 것이 어떻게 우리의 관계를 깊게 하고, 삶을 더욱 풍요롭게…


  • 뇌와 감정: 숨겨진 연결고리(1)

    감정과 뇌의 숨겨진 관계: 행복한 삶을 위한 뇌 건강 관리법 | 뇌과학이 밝힌 감정의 비밀 여러분, 오늘은 어떤 감정들을 경험했나요? 기쁨, 슬픔, 혹은 설렘? 우리는 매일 수많은 일을 경험하지만, 결국 남는 건 감정에 대한 기억뿐입니다. 그래서 어떤 이들은 삶의 목적이 바로 이 감정을 경험하는 것이라고 말하기도 합니다. 그런데 이 감정이라는 것도 우리의 뇌와 아주 밀접한…


  • 당신이 잠든 사이; 우리의 뇌는…

    수면의 비밀: 뇌가 밤새 하는 놀라운 일들 | 기억력 향상부터 질병 예방까지 여러분, 요즘 잠은 잘 주무시고 계신가요? 아마 많은 분들이 ‘잘 못 자고 있어요’라고 대답하실 것 같습니다. 무더운 날씨 때문에, 또는 끝없는 걱정거리들 때문에 밤잠을 설치는 분들이 많으시죠. 직장 스트레스, 자녀 교육 문제, 건강 걱정… 이런 고민들이 우리의 수면을 방해합니다. 하지만 오늘 우리가 나눌…