오늘 영상에서는 뇌를 지키는 간단한 운동을 소개합니다.
예전에 해 보신 분들 많으실텐데요? 바로 성냥개비 퀴즈입니다.
성냥개비 한 두개를 움직여서 계산이 맞도록 만드는 퀴즈입니다.
다른 신체 부위처럼 우리 두뇌도 운동을 해야 건강하게 유지됩니다.
가로세로 퍼즐이나 스도쿠 같이 어렵기는 하지만 재미있는 문제를 풀면서 두뇌를 써보는 정신 운동도 있습니다.
그런 것들도 제가 차차 소개시켜드리도록 하겠습니다.
자, 그럼 한 가지 같이 해 볼까요?
여기에 계산이 맞지 않는 식이 있습니다.
2+2=2 , 계산이 맞지 않죠?
이 식을 성냥개비 1개만 움직여서 맞추는 겁니다.
자, 이렇게 성냥개비 하나를 움직이면 식이 맞추어집니다. 신기하죠?
이런 간단한 게임은 뇌 회로에 효율을 향상시키는데 큰 도움이 됩니다.
그리고 이렇게 영상을 통해서 눈으로만 보고 퀴즈를 푸는 것도 좋지만,
가능하신 분들은 직접 성냥개비를 준비해서 가져다가 제가 준비한 문제와 똑같이
성냥개비로 문제를 만들고 풀어보면 더 좋습니다.
한 가지 감각만 사용하는 것보다는 최대한 많은 감각기관을 사용하면 더 좋겠죠?
특히 우리 손은 뇌와 아주 밀접한 관계가 있으니, 손을 많이 쓰시는 것이 뇌건강에 도움이 되겠습니다.
3가지 문제를 준비했으니까, 여러분들께서 한 번 풀어보시기 바랍니다.